Herzlich WILLKOMMEN bei

Natur & YOGA

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet."

Sri Patthabi Jois

Mein Motto lautet: YOGA IST FÜR ALLE DA!

Daher bist du bei mir genau richtig, egal, wie Jung oder Alt du bist, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist oder wenn du eine Einschränkung hast (zB Rollifahrer) und glaubst, Yoga ist für dich nicht machbar.

Ausreden wie "ich bin zu alt", "ich bin zu unbeweglich" oder "das kann ich nie".......gelten bei mir nicht :). 

DENN

JEDER KANN YOGA PRAKTIZIEREN!

Meine Stunden gestalte ich sehr abwechslungsreich, sodass es nie langweilig wird. Sehr gut spüre ich, was die Gruppe und so bereite ich meine Yogastunden vor. Hineinspüren, Planen, Praktizieren.

Aufgrund meiner verschiedenen Weiterbildungen im Yoga wie zB. SeniorenYoga oder YinYoga ist es mir möglich ganz Individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Meine 15-jährige Berufserfahrung mit Menschen mit Beeinträchtigung hat mich gelehrt, die Körpersprache der Menschen lesen zu lernen. Das hat den Vorteil, dass ich gut sehe und spüre, wenn du bzw. ein Körper ein Hilfsmittel (zB Yogablock) oder eine alternative Position braucht.

Schau dir meine Angebote durch, vielleicht ist etwas für dich dabei.

Ich freue mich auf jeden Fall DICH kennenzulernen. Egal ob offline bei mir am Hof, online oder in einem Retreat.

Yoga für SCHWANGERE

Yoga am Hof

 Im Frühjahr 2023

Yoga für SCHWANGERE!

Weitere Kurse wieder ab März 2023!!

WICHTIGER HINWEIS:

Alle Anwendungen, Angaben und Empfehlungen ersetzten keinen Arztbesuch. Wenn du ein Rezept aus einem Artikel ausprobierst, geschieht dies aus deiner Freiwilligkeit und in deiner Selbstverantwortung. Die Rezepte wurden von mir getestet und für gut behalten, dies muss jedoch nicht für jeden gelten. Leidest du unter einer Erkrankung wie Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen oder andere, bitte ich dich, dich bei mir persönlich zu melden und ätherische Öle nur in Absprache mit einem Arzt zu verwenden.

Die Angaben sind für Erwachsene gedacht, außer es steht dezidiert FÜR KINDER dabei. Bei Fragen oder Unklarheiten schicke mir bitte eine Mail.