YOGA am HOF 

KLEINGRUPPE

(max. 6 Personen)

HERBSTPROGRAMM

Der Sommer geht dem Ende zu und es kommt wieder die dunkle Jahreszeit auf uns zu.

Yoga unterstützt uns dabei, trotz Mangel an Tageslicht, gelassen durch den Alltag zu gehen. Yoga stärkt nicht nur unseren Körper, sondern auch unser seelisches Wohlbefinden sowie auch unser Immunsystem.

Yoga ist keine Fitnesseinheit, sondern bringt unseren Geist in sanften Bewegungen zur Ruhe. Durch den Fokus auf die Atmung wird dieses "ABSCHALTEN" erleichtert.

Ich freue mich, ab Schulbeginn wieder die Pforten von 'Yoga am Hof' für dich in Fresen zu öffnen. Begleitet mit Aromaölen oder sanften Klängen (Klangschale, BEK.drum) biete ich dir einen Raum, damit du den Alltag hinter dir lassen kannst. 

Heuer im Herbst hast du die Möglichkeit 2x an einem 5- Wochenkurs teilzunehmen.

Ich freue mich auf dein Kommen.

Namaste Verena

PREISE 5 Wochenkurs:

YOGA Goldies (55+)

€ 70,-

YOGA Alle Klassen, Anfängerkurs

€ 75,-

Anmeldung unter

naturundyoga@gmail.com

oder

0650/927 94 20

(SMS/WhatsApp)